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Purtroppo è stato appurato che il primo passo per il corretto trattamento dell’insonnia, cioè la diagnosi, è ancora carente. Innanzitutto perché l’insonnia non riceve ancora la dovuta attenzione: nella nostra società molti non accettano di buon grado di parlare della propria insonnia.
Molti studi hanno dimostrato che fino al 70% delle persone sofferenti di insonnia non consulta il medico… a volte semplicemente perché non ci ha pensato! Questa è una chiara indicazione del fatto che l’insonnia non è considerata come un problema sanitario, o comunque non così serio da richiedere un consulto di un medico.
Allora cosa fanno queste persone? La maggior parte si rassegna a soffrire in silenzio. Uno studio europeo ha evidenziato che circa il 40% delle persone che soffrono di insonnia non fa assolutamente nulla per risolvere il problema. Altri praticano il «fai da te» con rimedi fuori dal controllo del medico. Una piccola percentuale chiede aiuto al farmacista.
È dunque tempo di aprire gli occhi sul fatto che l’insonnia è un problema frequente con numerose conseguenze sia per i soggetti che ne soffrono, sia per la società, e che la prima cosa da fare è parlarne con il proprio medico.
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